Offline
صمم ديان بويل التدريبات عالية الدقة هذه لتحسين التمدد
صمم ديان بويل ، مؤسس Prima Pilates ، التدريبات على الفيديو HD هذه لتحسين تمديد وتعزيز تقنية الباليه الأساسية مع تعزيز بيلاتيس. تزداد القوة والمرونة من خلال استخدام المقاومة الطبيعية وتركز على تحسين نغمة العضلات من الساقين والوركين والبطن. تعتبر الصفات المريحة للحركة الرشيقة والرقص ويلاتس تمارين تنغيم طريقة رائعة لتحقيق نتائج مادية مذهلة!
بدأت ديان حياتها المهنية في سن مبكرة للغاية ، ترقص على باسيفيك شمال غرب الباليه ، وجوفري باليه ، ومدرسة الباليه الأمريكية. وقد عملت أيضًا كنموذج في نيويورك ، حيث قامت بتجميع صفحات Elle و Glamour و Pilates Style و Vogue و W. لقد سارت على المنصة لرالف لورين ، إيف سانت لوران ، وفالنتينو. صممت ديان أيضًا حركات الرقص الخاصة بها تحت الحملات الإعلانية لمنتجات Brizo و Olay. وهي معتمدة أيضًا في بيلاتيس الكلاسيكية.
احصل على Primogems المجانية ، MORA ، التجربة ، وأكثر من ذلك مع رموز تأثير Genshin في نوفمبر 2024 ، 5.1 رموز Livestream ، ومعرفة كيفية استرداد الرموز النشطة.
إذا كنت تشعر بالملل من لعب إصدار الفانيليا من Refaphor Refantazio ، فيمكنك التحقق من هذه التعديلات الخمسة.
تكافح مع تقديمياتك لحدث Hununt Roblox في عام 2024؟ تحقق من دليلنا على استخدام اللباس لإقناع لإنشاء التقاطات!
تجولنا في Dragon Age: The Veilguard مع بعض النصائح والحيل المفيدة ، مع أدلة للألغاز والرؤساء والرفقة والمعدات والرومانسية والمزيد!
هل تبحث عن بعض موارد المكافآت في بحر الفتح: حرب القراصنة؟ لقد قمنا بتغطية هذه الرموز لأحدث الهدايا المجانية للبحر.
يمكنك بسهولة تنزيل الإصدار الأحدث من Ballet Body Fit Prima Pilates! على موقعنا الإلكتروني. لا حاجة للتسجيل أو إرسال رسائل نصية قصيرة!
